Body.
Mind & Soul
Beate Pippig | Yoga & Körpertherapie
Wenn dir die Welt zu laut wird, darfst du hier ankommen.
Mit Yoga, Körpertherapie und meiner Erfahrung als Ärztin begleite ich dich dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – ohne Druck und in deinem Tempo.
Warum es body. mind & soul gibt
Ich selbst weiß genau, wie laut die Welt da draußen sein kann und wie rasch sie uns überfordert. So oft hätte ich mir eine Pause gewünscht – einen Ort, an dem nichts von mir erwartet wird.
Deshalb habe ich body.mind & soul geschaffen: einen Ort für Pausen. Pausen ohne Müssen und Wollen. Ein sicherer Hafen, an dem Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen dürfen und du wieder in Verbindung mit dir selbst kommst.
Erfahre hier mehr über mich und meinen Weg →
SO, wie du bist, bist du hier genau richtig
Vielleicht kommt dir das bekannt vor:
Du funktionierst. Im Job, in der Familie oder für alle anderen. Nach außen wirkst du stark – doch innerlich merkst du längst, wie erschöpft du eigentlich bist.
Oder vielleicht steckst du gerade mitten in den Wechseljahren: Die Hormone fahren Achterbahn und dein Nervensystem reagiert empfindlicher als sonst.
In welcher Lebensphase auch immer du dich gerade befindest: Sehr wahrscheinlich kennst du dieses Gefühl, gleichzeitig mutig und voller Zweifel zu sein. Du möchtest etwas verändern, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.
Du musst da nicht alleine durch
Egal, an welcher Stelle deines Weges du gerade stehst – ich begleite dich.
Dabei verbinde ich:
Mein medizinisches Wissen als Ärztin
Damit körperliche Beschwerden genauso ernst genommen werden wie das, was dahintersteckt.
Yoga und Körpertherapie
Um dich wieder ins Spüren zu bringen.
Traumasensibles Arbeiten
Sodass Nervensystem in deinem Tempo zur Ruhe finden kann.
Ganz gleich, was dich gerade beschäftigt – hier musst du nichts leisten. Du darfst einfach da sein. Mit allem, was dich gerade ausmacht. Hier musst du nichts wollen oder sein. Bring einfach das mit, was gerade da ist – oder auch mal gar nichts.
Come as you are
Beate Pippig | Angebote & Preise
Yoga & Nervensystem-Regulation
Ankommen.
Spüren.
Weich werden.
Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung. Es ist eine Einladung, den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen und deinem Körper die Möglichkeit zu geben, zur Ruhe zu kommen.
Durch fließende Bewegungen, deinen Atem und ganz viel Freude lernt dein Nervensystem Schritt für Schritt, wieder Sicherheit zu finden. Dabei gibt es kein „richtig“ oder „falsch“ – nur deinen eigenen Weg und dein eigenes Tempo.
Als Ärztin achte ich dabei nicht nur auf dein Nervensystem, sondern auch auf eine anatomisch sinnvolle und sichere Ausführung der Übungen.
Mein Yoga ist kein Leistungssport. Es ist Zeit für dich.
Dieses Angebot ist für dich, wenn du…
▫️ einen Ausgleich zu einem stressigen Alltag suchst,
▫️ dein Nervensystem sanft unterstützen möchtest,
▫️ wieder mehr Verbindung zu deinem Körper finden willst,
▫️ Yoga ohne Leistungsdruck erleben möchtest.
Ob Einsteigerin, Sportlerin oder neugierige Skeptikerin – du bist herzlich willkommen – Come as you are!
Möglichkeiten:
Live vor Ort
Kleine Gruppen mit maximal 7 Teilnehmer:innen.
Hybrid
Nimm live oder online teil.
Traumasensibles Yoga
Besonders kleine Gruppen und ein geschützter Rahmen.
Personal Yoga
Ganz individuell auf dich abgestimmt.
Workshops & Specials
Regelmäßig wechselnde Themen und Outdoor-Angebote.
Du entscheidest, welches Format am besten zu dir passt.
Regelmäßige Yogakurse
In kleinen Gruppen vor Ort bei mir im Studio oder hybrid als Online-Teilnahme.
Traumasensibles Yoga
Ein besonders geschützter Rahmen mit maximal fünf Teilnehmer:innen.
Personal Yoga & Einzelbegleitung
Individuelle Begleitung – für Einzelpersonen oder Paare. → Mit 1 Klick zur Terminbuchung
Yoga für Männer
Ohne Leistungsdruck. Auch für Anfänger und Skeptiker.
Workshops & Specials
Regelmäßig wechselnde Themen sowie saisonale Angebote wie SUP-Yoga, Eltern-Kind-Yoga oder Stuhlyoga für Senior*innen.
Die aktuellen Termine veröffentliche ich immer in meiner WhatsApp-Gruppe.
Zur WhatsApp-Gruppe →
Einzelstunde (75 Min.- bei mir im Studio): 18,50 € | (online): 15,- €
10er-Karte: 172,- € | (online): 140,- €
Traumasensibles Yoga (max. 5 Teilnehmer*innen): 60-70 min 20,- pro Termin
Einzelsitzung (exklusiv für dich oder für Paare): 69,– € pro Termin
SupYoga auf dem See Mit eigenem Board: 20,– € | Inklusive Leih-Board: 35,– € pro Termin
Eltern-Kind-Outdoor-Yoga (Mama oder Papa und 1 Kind/0-11 J.): 22,- € pro Team (inkl. Getränk)
Den aktuellen Kursplan → findest du hier (zum Anschauen und/oder Downloaden)
Termine für besondere Yoga-Specials veröffentliche ich immer in meiner WhatsApp-Gruppe. Zur WhatsApp-Gruppe →
GANZHEITLICHE EINZELBEGLEITUNG
Ein sicherer Hafen für Körper, Geist & Seele.
Manchmal reicht es nicht mehr, nur über etwas zu sprechen. Der Körper trägt oft mit, was uns belastet – durch Erschöpfung, Schmerzen, Schlafstörungen oder das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen.
In der ganzheitlichen Einzelbegleitung betrachte ich dich als Ganzes. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Nervensystem gerade braucht, damit wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung entstehen können.
Dabei verbinde ich mein medizinisches Wissen als Ärztin mit Somatic Experiencing, Yoga-Coaching und Atemarbeit – immer achtsam, traumasensibel und in deinem Tempo.
Du darfst mit allem kommen, was gerade da ist. Bewertungslos. Ohne Druck.
Vor unserer ersten Sitzung lernen wir uns in einem kostenlosen 15-minütigen Telefonat kennen. So können wir gemeinsam herausfinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Jede Einzelsitzung wird individuell auf das abgestimmt, was dein Körper und dein Nervensystem an diesem Tag brauchen. Je nach Situation fließen Gespräch, Somatic Experiencing, Yoga-Coaching oder Atemarbeit ganz natürlich ineinander.
Live vor Ort (in meinem Studio in Oranienburg) oder online per Zoom – ganz so, wie es für dich am besten passt.
Kostenloses Kennenlerngespräch (15 Min. unverbindlich)
Einzelsitzung (55 Min.): 95,- €
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
→ Hier geht’s zur Online-Terminbuchung
Bei Fragen erreichst du mich telefonisch oder per E-Mail.
E-Mail: beasyogatherapie@posteo.de
Telefon: 0176 2082 6023
YOGA WÄHREND & NACH EINER KREBSTHERAPIE
Zurück ins Leben finden
Eine Krebsdiagnose und die anschließende Therapie können Körper und Seele tief erschüttern. Oft fühlt sich der eigene Körper fremd an, Kraft und Vertrauen gehen verloren.
Als Ärztin und traumasensible Begleiterin schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dich wieder behutsam bewegen, durchatmen und neue Verbindung zu deinem Körper finden kannst.
Es geht nicht um Leistung. Sondern darum, dir selbst wieder ein Stück näherzukommen.
Dieses Angebot richtet sich an Frauen,
▪️ … die sich während oder nach einer Krebstherapie befinden.
▪️ … die sich wieder behutsam bewegen möchten.
▪️ … die unter Fatigue, Schlafproblemen oder innerer Unruhe leiden.
▪️ … die sich einen geschützten Raum und Austausch mit anderen Betroffenen wünschen.
Wir treffen uns live vor Ort (in meinem Studio in Oranienburg) in einer kleinen Gruppe mit maximal fünf Teilnehmerinnen.
Durch sanfte Bewegungen, Atemarbeit und traumasensibles Yoga unterstützen wir dein Nervensystem dabei, zur Ruhe zu kommen und neues Vertrauen zu entwickeln.
Einmal im Monat gibt es im Anschluss an die Stunde Zeit für einen gemeinsamen Austausch bei einer Tasse Tee – ganz ohne Verpflichtung.
Yogastunde (65 Minuten): 21 € pro Termin
oder 5er-Karte: 111 € (inkl. Austauschrunde)
Termin-Infos in meinem → Kursplan, bzw. über meine → WhatsApp-Gruppe.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen. Du erreichst mich telefonisch oder per E-Mail.
E-Mail: beasyogatherapie@posteo.de
Telefon: 0176 2082 6023
Yoga-Specials
BESONDERE Yoga-MOMENTE ERLEBEN
Nicht jede Yogastunde findet im Studio statt.
Manchmal treffen wir uns draußen in der Natur. Manchmal auf dem Wasser. Und manchmal nehmen wir uns Zeit für ein Thema, das gerade Raum bekommen darf.
Denn die Natur ist der beste Co-Therapeut für unser Nervensystem.
Über alle Termine und spontanen Aktionen halte ich dich in meiner WhatsApp-Gruppe auf dem Laufenden.
Komm genau so, wie du bist.
Ob du erst einmal eine Frage hast, einen Yogakurs besuchen möchtest oder dir eine Einzelbegleitung wünschst – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen. Gemeinsam finden wir heraus, was im Moment zu dir passt.
Beate Pippig
Bernauer Str. 48 |
D-16515 Oranienburg
D-16515 Oranienburg
0176 2082 6023
beasyogatherapie@posteo.de
